Zestaw street Workout

Street workout

Street workout to rodzaj treningu opartego na kalistenice, czyli aktywności fizycznej, do której wykorzystywana jest wyłącznie masa własnego ciała. W związku z tym, ćwiczenia wykonywane w ramach ćwiczeń oporowych nie wymagają żadnych specjalistycznych sprzętów. Zestaw street workout zawiera zazwyczaj kilka elementów, które pozwalają na budowanie siły i sprawności oraz utrzymywanie prawidłowej masy ciała. Taka forma aktywności niesie za sobą naprawdę wiele korzyści dla zdrowia i wyglądu, a w ostatnim czasie staje się również coraz bardziej popularna.

W przeciwieństwie do klasycznych siłowni zewnętrznych, elementy street workout zdają się być bardziej wymagające. Okazuje się jednak, że są dostosowane w taki sposób, aby spełniać wiele funkcji i dawać mnóstwo możliwości, dzięki czemu idealnie sprawdzą się zarówno dla dzieci i młodzieży, dorosłych i seniorów na każdym etapie zaawansowania.

Park street workout – jakie elementy powinny się tam znaleźć?

Elementy street workout, sprawdzą się świetnie nie tylko jako elementy zagospodarowania przestrzeni publicznej, ale również na prywatnych posesjach. Zestaw ogrodowy street workout to jedna z najlepszych opcji, jakie można wybrać, aby zapewnić sobie odpowiednią dawkę aktywności.
Szukając odpowiednich urządzeń do codziennych treningów, warto zdecydować się właśnie na takie rozwiązanie. W krajobrazie miejskim przybywa coraz więcej miejsc tego typu, a zapotrzebowanie stale wzrasta. Park do street workout znajdzie swoje miejsce nie tylko w pobliżu ośrodków sportowych, czy szkół, ale również okaże się dobrym rozwiązaniem dla osiedli mieszkaniowych. Takie wykorzystanie przestrzeni pozwala zachęcić społeczność do aktywnego spędzania czasu i ruchu na świeżym powietrzu.

Trening uliczny jest coraz częstszym wyborem wielu osób, a wszystkie urządzenia do niego przeznaczone są wielofunkcyjne, dzięki czemu można wykonywać przy ich pomocy rozmaite ćwiczenia.

Główne elementy street workout to:

• drabinki;
• drążki do podciągania;
• poręcze;
• ławeczki skośne.

Dzięki prostej, modułowej budowie zestawów do treningów ulicznych istnieje możliwość dostosowania poszczególnych elementów do indywidualnych potrzeb oraz rozbudowy placu, bez konieczności większej ingerencji. Trening uliczny to odpowiedź na rosnące zainteresowanie sportem wśród osób w każdym wieku. Uniwersalna konstrukcja poszczególnych urządzeń pozwala na wykonywanie szerokiej gamy ćwiczeń, które rozwijają możliwości fizyczne i wspierają kształtowanie się charakteru. W naszej ofercie znajdują się liczne elementy street workout, które umożliwiają codzienne uprawianie sportu, poznawanie własnego ciała i testowanie swoich możliwości, bez obaw o wystąpienie kontuzji.

Dlaczego street workout jest tak popularny?

Trening uliczny daje mnóstwo możliwości osobom z każdej grupy wiekowej, a także pozwala na dostosowanie ćwiczeń do celu, który chcemy osiągnąć. O zaletach tej formy aktywności można by było mówić bardzo długo. Postaramy się jednak przedstawić te najważniejsze, zbierając je w kilku punktach:

• Wzmacnia stawy i pozwala zapobiegać kontuzjom;
• Nie wymaga wykorzystania zaawansowanego, zbędnego sprzętu;
• Trening uliczny nie wycieńcza organizmu, ale dodaje energii;
• Pozwala na zbudowanie doskonałej sylwetki;
• Buduje siłę;
• Daje szybkie efekty;
• Daje nieograniczoną możliwość w kwestii miejsca i sposobu wykonywania ćwiczeń;
• Jest świetną alternatywą dla siłowni, umożliwiającą aktywność na świeżym powietrzu;
• Nie wymaga inwestycji w kolejne drobne urządzenia;
• Pozwala poznać swoje ciało i możliwości;
• Rozwija wytrzymałość i uczy determinacji;
• Poprawia samopoczucie i kształtuje osobowość.

Nie są to jedyne korzyści, które niesie za sobą street workout. Trening oparty na możliwościach własnego ciała oraz zaufaniu do siebie samego, to coś czego zdecydowanie każdy powinien spróbować. U nas znajdziesz zestawy street workout, które pomogą Ci stworzyć przestrzeń dla miłośników aktywności na świeżym powietrzu!

Park do street workout – miejsce integracji i rozrywki dla osób w każdym wieku!

Bez względu na to ile mamy lat, czy jakiej jesteśmy płci – zestawy street workout będą świetną alternatywą dla klasycznych wyjść na siłownie, czy samotnych ćwiczeń w domowym zaciszu. Zdecydowanie się na przeniesienie codziennych treningów do parku street workout pozwala na tworzenie się społeczności, których członkowie pomagają sobie nawzajem i wymieniają między sobą informacje. To miejsca, łączące wielu różnych ludzi, między którymi tworzą się nowe więzi.

Widzimy zatem, że park do street workout nie jest jedynie miejscem, pozwalającym na testowanie swoich możliwości fizycznych, czy rzeźbienia własnego ciała – jest to również przestrzeń, w której nawiązują się silne znajomości oparte na chęci wzajemnego wsparcia. Wybierz swoje ulubione urządzenia, i stwórz miejsce, w którym rozwój fizyczny spotka się z rozwojem intelektualnym i emocjonalnym!